Propositions durant les séjours à la Ferme du Châtelard
Temps collectifs « Expression »
Cuisine
Matthieu nous apporte épices et malices pour composer des plats beaux et goûteux. Nous découvrons des saveurs nouvelles et nous apprenons à cuisiner les ingrédients pour libérer toute la subtilité de leurs arômes.
Modelage
Edith nous rejoint avec de la terre. Elle nous invite à la saisir dans nos mains et à se l’approprier progressivement. Puis vient le temps de lui donner forme en se laissant guider par ce que nous souhaitons exprimer avec les conseils expérimentés d’Edith.
Aquarelle
Guidés par Caroline, nous mêlons peinture, eau et quelques grains de sel qui donnent couleurs et formes sur la feuille à laquelle nous pouvons donner un nom.
Atelier d’écriture
Claire nous propose de donner deux mots chacun commençant par telle ou telle lettre. Ensuite, seul ou par deux, nous utilisons ces mots pour écrire un texte drôle ou plus sérieux à garder ou à adresser à un autre.
Découverte du maraîchage
Lucile cultive de beaux légumes tout à côté de la maison. Elle nous rejoint pour nous faire partager sa passion du maraîchage respectueux de la terre. Nous pouvons aussi entrer dans son jardin pour observer et contempler. Et ceux qui le veulent peuvent aider Lucile à planter ou à récolter.
Contribution au jardin du Châtelard
L’Ecocentre spirituel prend soin d’un jardin qui est un espace privilégié pour la diversité des plantes, de leurs odeurs et de leurs goûts. Nwowé est notre guide pour nous réjouir de cette diversité et prendre notre part en travaillant cette terre devenue nourricière.
Land’art
Matériaux de la nature récoltés dans le parc tout proche ou rapportés de l’océan lointain sont mis à disposition pour créer un mandala. Chacun.e compose librement sa partie en écoutant de la musique et en découvrant ce que les autres assemblent.
Fresque
Vers la fin de séjour, Jacqueline déroule une longue bande de papier. Avec des pinceaux et des gouaches aux multiples couleurs, chacun.e laisse trace de sa touche d’originalité, de mouvement et de lumière.
Jeux extérieurs ou sur table
La rencontre se vit aussi dans le jeu. En toute occasion, coopération ou affrontement, la bienveillance et le rire sont de la partie ! Chacun peut proposer une partie de cartes, un molkky (quilles), ou tout autre jeu.
Soirées conviviales
Certains soirs, des voisins nous rejoignent pour partager le repas avec le désir de nous rencontrer et de partager un temps convivial. Selon leurs talents, ils apportent une guitare, un conte, un jeu pour animer la soirée dans la bonne humeur.
Temps collectifs « Ouverture »
Éveil corporel
Chaque matin, à l’heure convenue par le groupe, Vincent invite à se rassembler dans la cour de la Ferme. Progressivement, le corps quitte les énergies de la nuit et s’ouvre à celles du jour naissant. Par le mouvement et la respiration, nous nous relions aux oiseaux, aux fleurs et aux arbres qui entourent la maison.
Ballade à l’écoute des chants d’oiseaux
Serge connaît une centaine de chants d’oiseaux ! Nous pouvons le suivre dans le parc du Châtelard à l’heure favorable pour écouter et essayer de découvrir l’oiseau qui, bien souvent, se cache tout en se faisant entendre.
A la rencontre des animaux du Châtelard
L’Ecocentre spirituel accueille des brebis, un âne, des abeilles et, bientôt, des poules et des cochons ! Nwowé connaît bien chaque animal et il nous invite à une vraie rencontre avec eux.
Détente du corps et de l’esprit
Caroline vient à nous pour nous proposer un moment de détente. Par de petits jeux sollicitant le souffle et le corps, nous retrouvons une douce énergie.
Méditation
Pour mettre de côté nos inquiétudes et nous rendre attentifs à ce qui vit en soi et autour de soi, une proposition en 4 temps est extraite d’un livre-audio de Patrice Midal. Ensemble, nous formons un cercle et Vincent initie chaque séquence.
Ciné-débat
Quand la pluie ou le froid nous conduit à nous réfugier à la salle de la cheminée, Vincent ou Jacqueline propose de visionner un film ou un reportage. Ensuite, nous pouvons dialoguer sur ce que nous avons découvert ou ce qui nous a fait réagir.
Réflexologie
Béatrice…
Temps personnels « En autonomie »
Se poser dans sa chambre
Celles et ceux qui le souhaitent sont logés dans une chambre individuelle. Il est donc possible de se détendre dans l’atmosphère paisible et silencieuse de l’étage de la maison.
Se promener dans le parc
L’Ecocentre spirituel prend soin d’un grand parc avec de beaux arbres et une multitude d’insectes et de plantes. Chacun.e peut parcourir librement les petits chemins balisés.
Lire
Dans la salle de la cheminée, une petite bibliothèque met à disposition des livres qui donnent la possibilité de se transporter dans un autre environnement ou de partager les réflexions d’écrivains en quête de sagesse, tels Alexandre Jollien, Christophe André, Matthieu Ricard…
Écouter de la musique
Quelques disques sont également disponibles avec un lecteur CD pour un temps de détente à vivre dans la salle de la cheminée ou dans sa chambre.
Méditer
Beaucoup de personnes viennent à l’Ecocentre spirituel pour vivre un temps d’intériorité dans le silence en se reliant à soi et au Tout Autre. Ceux qui le souhaitent peuvent partager ce désir de méditation, de prière quelle que soit leur source spirituelle. Un oratoire est tout proche de la maison, des célébrations catholiques sont proposées chaque jour avant le repas de midi dans le Centre situé à 5 minutes à pied de la maison.
